Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть современной жизни. Как справиться с ними, как сохранить душевное равновесие? Советы дает врач-терапвт МЦ «Мой доктор» Казакевич Наталья Геннадьевна. Когда мы пытаемся справиться с негативными эмоциями, часто мы пытаемся их «заесть». Как правило, это что-то сладкое, жирное или наоборот солёное. Но есть продукты, которые содержат витамины и микроэлементы, способные облегчить стрессовое состояние и помочь организму. ⠀ На какие витамины, продукты стоит обратить внимание? Белки и

1203, 2020

О чем может рассказать анализ крови?

12.03.2020|Это нужно знать|

Вряд ли можно найти человека, который хотя бы раз в жизни не делал клинический (или общий) анализ крови. Это один из самых часто применяемых анализов для диагностики различных заболеваний, такое исследование, выполненное профессионально, может многое сказать врачу о состоянии здоровья пациента. Итак, общий (клинический) анализ крови показывает: количество эритроцитов; скорость оседания эритроцитов (СОЭ); содержание гемоглобина; количество лейкоцитов; лейкоцитарную формулу и другие показатели, на каждом из которых мы остановимся подробно. Эритроциты

1802, 2020

Диагностика вашего головного мозга

18.02.2020|Это нужно знать|

Электроэнцефалография или ЭЭГ – метод исследования головного мозга с целью выявления очагов повышенной судорожной активности его коры, что характерно для различных патологических состояний. Об этом чуть ниже. Как проводится обследование? Пациенты шутят — на голову накладывают датчики с проводами, которые считывают «все, что творится внутри черепной коробки» и передают «умному» прибору полный объем информации. На самом деле электроды крепятся симметрично по всем полушариям головы и записывают изменения разности потенциалов между

0412, 2019

Лечение болевого синдрома различной локализации

04.12.2019|Это нужно знать|

Боль — неприятное ощущение с негативными эмоциональными переживаниями в своей жизни испытывал практически каждый человек. Часто она выполняет сигнальную функцию, предупреждает организм об опасности и защищает его от возможных чрезмерных повреждений Существует и другая боль, которая имеет патогенное значение для организма, приводит людей к нетрудоспособности, снижает их активность, вызывает психо-эмоциональные расстройства, регионарные и системные нарушения микроциркуляции, является причиной вторичных иммунных депрессий и нарушений деятельности висцеральных систем. Такую боль называют патологической.

0605, 2019

Что делать, если Вас укусил клещ?!

06.05.2019|Это нужно знать|

Наступил сезон отдыха, прогулок и пикников. Именно на природе отдыхающих может подстерегать опасность — клещи. Они могут не только испортить отдых, но и заразить инфекциями, в том числе, вирусным энцефалитом. О том, что делать, если вас укусил клещ, мы Вам расскажем. Чем опасен клещ? Клещ представляет наибольшую опасность из-за того, что он может переносить опасные инфекции. Самые распространенные из них — энцефалит и боррелиоз. Инфекция передается во время укуса через

2603, 2019

Электроэнцефалография что это?

26.03.2019|Это нужно знать|

Электроэнцефалография – это метод исследования электрической активности мозга путем размещения электродов в определенных зонах на поверхности головы. Мозг состоит из нервных клеток – нейронов, которые обладают способностью передавать «по цепочке» электрические импульсы. Электрические импульсы, возникающие в мозге, способен уловить электроэнцефалограф. Что показывает ЭЭГ? Эпилептическую активность в различных долях мозга; Возможные причины панических атак и потерь сознания; В каких долях мозга располагаются патологические очаги; Как меняется электрическая активность мозга перед приступами; Сосудистые

1203, 2019

Весенний авитаминоз: симптомы и профилактика

12.03.2019|Это нужно знать|

Что делать при весеннем авитаминозе – вопрос отнюдь не праздный. Очень многие люди после зимы испытывают упадок сил, хроническую усталость, их преследуют апатия и депрессия. Все это признаки нехватки витаминов, но с этим явлением можно и нужно бороться! Симптомы авитоминоза: Недостаток витамина А: приметы такой патологии — сухая шелушащаяся кожа, воспаленность и покраснение глаз, ухудшение качества зрения. Нехватка витамина С: слабость, апатия, кровоточивость десен, хрупкость костей и частые простудные заболевания. Пониженное